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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

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（中央社記者楊思瑞台南22日電）又到了適合泡溫泉的秋冬時節，但醫師提醒民眾，剛喝過酒或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，要避免馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時，否則恐加重心血管負擔。

奇美醫學中心急診醫學部主治醫師高元表示，不是每個人或每種體質都可以盡情泡湯；例如有心血管疾病的民眾，在冬天容易因為循環變差，加上天氣冷容易血管收縮造成血壓上升。若沒有正確的知識，泡湯反而可能讓疾病惡化，甚至引起嚴重的併發症。

高元指出，許多人喜歡來個冷熱大戰，一下用冷水，一會兒再換熱水；這將可能導致血管急速舒張、收縮，容易引發心肌梗塞或缺血性中風。

他說，若是剛喝過酒，最好等2小時後再泡湯；吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時至2小時。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速；加上熱水、溫泉刺激，恐怕心臟負荷不了，造成心肌梗塞、中風等意外。

高元表示，對泡湯有正確的認識，除了可好好享受泡湯樂趣，更能預防心血管疾病惡化，照顧身體健康，達到一舉兩得功效。1051122

紙風車三六八鄉鎮市區兒童藝術工程，二十日晚上來到基隆，於安樂區建德國小演出，雖然不天作美，天候不理想，但仍引引眾多大、小朋友前來觀賞；基隆市長林右昌和立委蔡適應也穿著雨衣，陪同大、小朋友一起觀看紙風車兒童劇團的最新表演〈見圖〉。

建德國小是全國第二二三個鄉鎮的演出，紙風車此次帶來的是《台灣幻想曲》，用生動的美術、戲劇、音樂、黑光多樣化藝術元素，刻畫出唐吉軻德、基隆的故事、海底總動員、八歲一個人旅行、黑光幻想曲等五篇故事劇情；尤其是基隆的故事，讓孩子們體驗穿越過去與現在的時空，用十五分鐘來瞭解基隆特有的歷史文化、起源與更迭，來更加了解自己的故鄉，找回對原生鄉土的自信與文化認同，並在孩子們心中，種下一顆良善的種子。

林右昌市長致詞時表示，感謝紙風車文教基金會，這是第三場在基隆市所舉辦的公益演出，未來基隆市還有信義區、中山區、中正區、七堵區會接續演出，雖然現場下著小雨，卻澆不熄現場一千多位朋友和演出舞者的熱情，基隆市政府會與市民朋友一同支持在地的文化藝術活動。

立委蔡適應指出，感謝基隆的在地企業、社會團體，能夠贊助、並支持文化藝術的演出，回饋所有的基隆市民朋友，還有參與現場秩序維護的建德國小家長會志工、基隆市台灣頭雞籠醫護組；紙風車劇團今日所推出的戲劇，用寓教於樂的方式，詼諧的呈現出台灣的歷史、基隆的文化變遷，十分具有教育意義，也充分地讓孩子認識我們所生活的基隆。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

【記者郭偉如高雄報導】為行銷好山好水孕育出享譽全國的各式蔬菜瓜果，杉林區公所26日以特色瓜果作為主題，在大愛園區商業中心辦理「第一屆客庄杉林-瓜果文化節」，希望結合「客家美食」、「客家藝術」及「休閒觀光」等文化元素，再創客庄經濟新風貌。客家委員會主任委員李永得在現場與鄉親互動時表示，客委會期待與大家能共創更好經濟環境，讓青年更願意返鄉發展與服務。

李主委與立法委員邱議瑩特別到場共襄盛舉，除了欣賞活動，並參觀農特產品與民眾親切寒喧外，李主委更應表演者的邀請，上台共同表演魔術與現場民眾同樂，帶動活動氣氛。

李主委致詞時表示，杉林區是客家文化重點發展區，客家人口超過半數以上，客家人在這片好山好水與其他族群共同打拼，希望在中央與地方共同的努力下，為大家發創造更好的經濟生活，讓年輕人更願意返鄉發展、服務。李主委強調，他非常樂見杉林區有不少的學校、社團及公家機關在辦理客家文化推廣或語言傳承的活動，客委會未來更會全力支持，作鄉親們的後盾。

高雄市杉林區公所舉辦的『樂活客庄杉林~~第一屆「瓜果文化節」』，於11月26日（星期六）上午，在杉林區大愛里商業中心熱鬧登場，活動有「全國瓠雕大師藝品展」，提供國內葫蘆雕刻大師觀摩作品，使民眾能一窺杉林葫蘆之美的堂奧；有以南瓜為主體並搭配在地生鮮蔬果食材的「南瓜美食料理競賽品嚐」，展現出杉林區傳統客庄口味的田園美食；還有讓遊客重新認識久被忽略的傳統技藝和歷史口味的客庄手工藝DIY、客家族群才藝表演樂翻天、「媽媽的南瓜粿千人品嚐」、農民自產自銷的「農特產品展售市集」、套裝遊覽車一日遊規劃行程等。會場入口處，特別以在地瓜果素材搭配客家風格裝飾，設計成大型瓜果造型裝置藝術，希望讓遊客在饗美食、玩活動、看熱鬧之際體驗杉林區在地客家文化與農業的豐富面貌。2016/11/26

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